Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, dan hati sapi.
Perlu Anda ketahui, beberapa jenis buah dan sayur bisa memicu naiknya kadar asam urat dalam tubuh.
Anda tidak inginkan asam urat naik lagi?
Berikut buah dan sayur yang memicu naikny asam urat.
1. Kacang-kacangan
Mengutip dari Tribunnews.com, kacang-kacangan mengandung purin tinggi.
Kacang polong mengandung purin paling tinggi yakni 5-100 mg per 3,5 ons.
2. Kembang kol
Penderita asam urat sebaiknya juga tidak mengonsumsi kembang kol.
Sebab, kembang kol mengandung purin tinggi sekitar 51 gram per 100 gram.
Cara Mencuci Jersey Bola yang Benar, Jangan Pakai Mesin Cuci Kalau Tak Mau Rusak
| Source | : | Kontan.co.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR