Sayuran Ini Menjadi Makanan Penyebab Sakit Ginjal yang Ada di Meja Makan, Apa Saja Ya?

Baca Juga: Jadi Catatan Ibu-ibu Se-Indonesia, Sarwendah Idap Penyakit Langka Di Otak, Jangan Lagi Goreng Ikan ini Kalau Tidak Mau Bernasib Sama

3. Tomat

Sayuran terakhir yang menjadi makanan penyebab sakit ginjal adalah tomat.

Sase Lovers pasti sering sekali mengonsumsi tomat baik matang maupun mentah.

Namun sayangnya sayuran yang satu ini tidak direkomendasikan bagi penderita sakit ginjal.

Tomat mengandung kadar potasium yang tinggi.

Bahkan dalam 1 cangkir saus tomat terkandung 900 mg potasium lho.

Kadar yang sangat tinggi sekali.

Potasium yang ada dalam tomat akan menjadi lebih tinggi jika diolah dan ditambah garam.

Untuk itu, sebaiknya Anda mengonsumsi tomat dalam keadaan mentah saja.

Atau jika terpaksa menggunakan saus, campurlah dengan makanan yang rendah potasium.

Artikel ini pernah tayang di Healthline dengan judul 17 Foods to Avoid or Limit If You Have Bad Kidneys

Baca Juga: Makanan Penyebab Kolesterol yang Setiap Hari jadi Menu Sarapan, Catat Baik-baik Mulai Sekarang

PROMOTED CONTENT