Selalu Sakit Saat Menstruasi? Coba Minum Air Hangat Tiap Hari Selama Sebulan, Rasakan Perubahannya yang Wow Banget Saat Menstruasi Bulan Depan

Disarankan untuk minum air hangat setiap selesai makan atau meminumnya minimal tiga hingga empat kali seminggu secara rutin.

Banyak pula orang yang mengkonsumsinya sebagai pengobatan holistik.

Bahkan, rutin minum air hangat bisa mengurangi sakit menstruasi

Seperti diketahui, biasanya para wanita akan mengalami kram perut saat menstruasi datang.

Kram ini biasanya muncul di hari pertama sampai kedua mestruasi.

Nah, salah satu manfaat utama minum air hangat adalah membantu mengurangi kram menstruasi.

Air hangat bisa membawa efek menenangkan dan melegakan terhadap otot perut dengan mengurangi kekejangan dan kram yang biasa dialami ketika perempuan menstruasi.

Selain itu, kita juga memasukan air hangat ke dalam botol lalu letakan di bagian bawah perut.

Rasa hangatnya akan membuat rasa sakit berkurang jauh, lo.

Wajib dicoba.

Mengobati nyeri haid dengan Bunga Melati

Baca Juga: Aturan Minum Air Hangat yang Benar, Ikuti Pada Waktu Ini Agar Manfaatnya Terasa

PROMOTED CONTENT