Selalu Sakit Saat Menstruasi? Coba Minum Air Hangat Tiap Hari Selama Sebulan, Rasakan Perubahannya yang Wow Banget Saat Menstruasi Bulan Depan

Siapa sangka jika bunga melati bisa dijadikan obat alami untuk mengatasi nyeri haid.

Caranya pun mudah kok.

Campurkan beberapa tetes minyak esensial bunga melati dengan minyak wijen.

Lalu oleskan oleskannya pada perut bagian bawah dapat membantu meredakan sakit ketika menstruasi.

Aromaterapi dengan keharuman bunga melati juga bisa membantu meredakan rasa sakit sebelum dan selama menstruasi.

Taua Anda bisa meminumnya dalam bentuk teh.

Teh melati biasanya merupakan campuran teh hijau dengan daun melati.

Kedua bahan ini dapat dicampur saat pembuatan bubuk teh di pabrik maupun

Anda campur sendiri ketika menyeduh daun teh dengan beberapa helai bunga melati langsung di cangkir.

Selain itu, bunga melati juga bisa digunakan untuk melepas stres dan membuat tubuh jadi rileks, lo.

Menurut Balcony Garden Web, bunga melati dengan aromanya yang khas bisa ditaruh di dalam ruangan di rumah kita atau ruang kerja.

Baca Juga: Jangan Sampai Mau Dijual Malah Kagak Laku, Begini Cara Membersihkan Perhiasan Emas Biar Tidak Kusam, Harus Direndam dalam Air ini

Keharumannya bisa membantu memberikan kesan rileks yang membuat kita nyaman.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Thailand, misalnya, secara khusus mencari tahu efek dari minyak bunga melati terhadap aktivitas gelombang otak dan emosi seseorang.

Hasilnya, minyak melati dapat membangkitkan emosi-emosi positif, termasuk kesejahteraan, aktif, segar, dan romantis.

Di sisi lain, emosi negatif, seperti mengantuk, justru berkurang secara signifikan dengan menghirup aroma melati.

Selain itu, keharuman bunga melati juga diyakini dapat membantu menetralkan udara dan menghilangkan bau tidak sedap.

PROMOTED CONTENT