Keripik Kentang Bikin Berat Badan Naik Drastis
Keripik kentang bisa bikin berat badan naik drastis.
Camilan enak yang bahayanya melebihi gorengan adalah keripik kentang.
Meski ringan, keripik kentang bisa bikin berat badan naik drastis, lo.
Hal tersebut karena keripik kentang tinggi lemak dan kalori.
Melansir dari Kompas.com, kentang punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi.
Selain itu, proses penggorengan kentang yang lama bikin kadar lemaknya tinggi.
Kalau terus-terusan makan keripik kentang, berat badan Anda bisa naik dengan cepat.
Bahkan Anda bisa terkena obesitas.
Beberapa keping keripik kentang saja mengandung kalori yang tinggi.
Apalagi jika Anda mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak.
Anda pasti tak bisa kalau makan kentang cuma satu atau dua keping saja, kan?
Cara Mencuci Jersey Bola yang Benar, Jangan Pakai Mesin Cuci Kalau Tak Mau Rusak
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR