SajianSedap.com - Sase Lovers sedang bermasalah dengan berat badan?
Menurunkan berat badan memang menjadi perkara yang sulit bagi banyak orang.
Sebenarnya ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan.
Misalnya saja dengan oolahraga, diet, sampai pakai pil pelangsing.
Namun terkadang pakai 1 cara saja nggak cukup ampuh.
Anda bisa melakukan cara lainnya agar berat badan turun.
Sase Lovers bisa memanfaatkan makanan dan minuman di sekitar kita.
Contohnya Anda bisa memanfaatkan jus wortel.
Jus wortel yang dicampur bahan ini bisa melangsingkan tubuh lho.
Jangan heran kalau berat badan bakal turun 10 kg tanpa diet menyiksa.
Penasaran bagaimana caranya?
Jus Wortel untuk Menurunkan Berat Badan
Selama ini wortel dikenal sebagai makanan yang baik untuk mata.
Maklum saja, jus wortel memang kaya akan vitamin A.
Selain itu, sayuran ini dikenal bagus untuk kulit.
Wortel juga disebut-sebut bisa mencerahkan kulit lho.
Tapi manfaatnya nggak berhenti sampai disitu.
Sase Lovers pernah denger nggak kalau wortel bisa menurunkan berat badan?
Sepertinya manfaat ini jarang ada yang tahu ya.
Minum jus wortel setiap hari bisa dijadikan jurus jitu bobot tubuh berkurang hingga puluhan kilogram seperti dilansir Timesofindia.
Jus wortel bisa diandalkan ketika ANda memiliki keinginan untuk menurunkan berat badan.
Minuman ini dapat diandalkan jika ingin berat badan berkurang meski jarang berolahraga.
Ini karena jus wortel rendah kalori dan penuh serat.
Kandungan seratnya yang tinggi membuat kita merasa kenyang lebih lama.
Satu gelas jus wortel bikin Anda tetap kenyang sampai makan siang.
Ini nantinya akan menghentikan Anda untuk makan-makanan berlebih.
Jus wortel membantu dalam sekresi empedu yang membantu untuk membakar lemak.
Dengan demikian, membantu menurunkan berat badan hingga berpuluh-puluh kilo.
Sase Lovers juga bisa mencampurkannya dengan buah jeruk, apel, atau jahe.
Anda tinggal memilih apa yang ada di rumah.
Dengan perpaduan kedua bahan ini, pasti langsingnya bakal lebih cepat.
Rasanya pun sangat enak dan bisa dinikmati setiap hari.
Lalu bagaimana cara membuatnya?
Cara Membuat Jus Wortel untuk Menurunkan Berat Badan
Cara membuat jus mudah sangatlah mudah dan bisa dicoba di rumah seperti berikut ini:
1. Cuci wortel sampai bersih dengan air mengalir.
2. Kupas wortel dan potong menjadi berbentuk dadu.
3. Masukkan wortel yang telah dipotong ke dalam juicer atau blender.
Sebagai opsi tambahan, Sase Lovers bisa tambahkan perasan air jeruk, jahe, atau buah apel.
4. Masukkan satu gelas air.
5. Haluskan semua bahan.
6. Saring jus dan buah ampasnya.
Minum jus wortel satu kali dalam sehari agar Anda merasakan berat badan berkurang.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Padahal Males Banget Buat Olahraga, Tapi Berat Badan Tetangga Samping Rumah Bisa Turun Hingga 10 Kilo karena Sering Minum Jus Wortel, Kok Bisa?
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR