SajianSedap.com - Diet menjadi salah satu metode untuk menurunkan berat badan.
Saat diet, asupan kalori harian cenderung dikurangi.
Kebanyakan pelaku diet juga mengutangi mengonsumsi makanan-makanan ringan.
Makanan ringan justru bisa memicu berat badan bertambah.
Sebab, biasanya makanan ringan tinggi lemak dan rendah serat.
Untuk itu, pelaku diet memiliah-milah cemilan apa saja yang bisa dikonsumsi.
Salah satu yang jadi pilihan adalah buah-buahan segar.
Namun, kini muncul variasi cemilan buah yang baru, yakni buah kering.
Buah kering disebut-sebut jadi cemilan paling sehat.
Namun meski begitu, cemilan satu ini bisa jadi petaka jika dikonsumsi orang dengan kondisi ini.
Simak sampai habis!
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Gridhealth.id |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR