Awalnya Bingung Disuruh Mertua Minum Air Rebusan Kol Tiap Hari, Tapi Baru Seminggu Coba Langsung Bahagia Karena Lihat Perubahan Ini pada Tubuh

Manfaat Air Rebusan Kol untuk Kesehatan

Dilansir dari dailyadvent, berikut ini manfaat minum air rebusan kol untuk kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan Imunitas

Kubis mengandung semua nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk tetap sehat.

Dengan minum segelas air kol dapat membantu melawan semua patogen berbahaya dan mencegah segala jenis infeksi.

2. Meningkatkan Kesehatan Mata

Kubis mengandung beta-karoten yang membantu menjaga penglihatan Anda tetap sehat.

Mengkonsumsi air kubis secara teratur membantu mencegah degenerasi makula dan baik untuk kesehatan mata Anda.

3. Baik Untuk Kulit

Mengkonsumsi air kubis secara teratur dianggap baik untuk kulit.

Ini karena adanya fitokimia dan antioksidan penting sehingga membantu melawan radikal bebas berbahaya yang dapat menyebabkan perkembangan masalah kulit seperti jerawat dan bahkan kekeringan yang ekstrim.

Baca Juga: Coba Rebus Jahe Merah, Serai dan Kayu Manis Lalu Minum Hangat-hangat Sebelum Tidur, Jangan Heran Kalau Paginya Badan Auto Berasa Hal ini

PROMOTED CONTENT