SajianSedap.com - Sejak sinetron Si Doel Anak Sekolahan tayang, sosok Rano Karno memang langsung terkenal ya.
Ya, dalam sinetron tersebut Rano memang jadi pemeran utama.
Maka gak heran kalau Rano makin dikenal banyak orang.
Di balik kesuksesan dirinya di dunia hiburan, Rano ternyata harus menelan pil pahit soal kesehatannya.
Ya, gimana tidak kini ia harus bertahan hidup tanpa empedu.
Dilansir dari Kompas.com, ternyata Ia sempat diminta membatasi kegiatan lantaran kala itu Rano belum lama menjalani operasi empedu.
Rano Karno mengatakan itu saat ditemui di kawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan, Selasa (14/5/2019).
"Ya bukan diomelin, tapi dibilangin aja kalau bisa jangan terlalu banyak aktivitas. Saya kan belum lama ini juga baru operasi. Badan belum terlalu fit juga," kata Rano.
"Tapi ya, itu enggak jadi alasan. Kemarin itu operasi empedu saya, jadi sekarang saya enggak punya empedu," jelasnya.
Batu empedu merupakan endapan cairan pencernaan dari kantong empedu yang mengeras.
Mendengar pengakuan Rano yang kini hidup tanpa empedu bikin meringis ya.
Baca Juga: Tanpa Keluar Uang Sepeserpun, Begini 1 Syarat untuk Bisa Operasi Batu Empedu Gratis Pakai BPJS
Bahkan kita gak bisa membayangkan gimana rasanya hidup tanpa empedu.
Diketahui ternyata bukan hanya Rano saja yang sempat bermasalah pada empedu.
Ya, penyanyi Ian Kasela juga sempat terkena batu empedu loh.
Bahkan nasib Ian sama dengan Rano yang berakhir hidup tanpa empedu juga.
Dilansir dari Grid.id, pentolan band Radja ini juga pernah terbaring lemah akibat masalah pada empedu.
Seperti diwartakan pada (30/9/2019), akibatnya Ian harus kehilangan organ dalam yang berfungsi untuk mencerna lemak yang masuk dalam tubuh itu.
"Kantung empedu diambil karena sakitnya sangat menusuk banget," ucapnya.
Ia juga sempat menunjukkan 3 lubang di tubuhnya.
Lubang tersebut adalah bekas operasi laparoskopi (operasi dengan membuat lubang di bagian tubuh untuk memasukan kamera kecil guna melihat bagian yang terinfeksi).
"Karena kantungnya sudah dalam kondisi bengkak dan kalau telat sedikit itu sudah bahaya banget bagi hidup dan di dalam kantung itu ada beberapa batu," katanya.
Melihat nasib Rano dan Ian yang hidup tanpa empedu sukses bikin kita merinding ya.
Sebab kita harus kehilangkan organ tubuh kita yang penting.
Nah, mungkin Anda bertanya-tanya kenapa bisa kita terkena batu empedu.
Dilansir dari Kompas.com, terdapat beberapa faktor penyebab seseorang terkena batu empedu.
1. Kelebihan kolesterol dalam empedu
Dilansir dari Verywell Health, biasanya, empedu mengandung cukup bahan kimia untuk melarutkan kolesterol yang dikeluarkan oleh hati.
Tapi, jika hati mengeluarkan lebih banyak kolesterol daripada yang dapat dilarutkan oleh empedu, kelebihan kolesterol dapat terbentuk menjadi kristal dan akhirnya menjadi batu.
2. Kelebihan bilirubin dalam empedu
Bilirubin adalah bahan kimia yang diproduksi ketika tubuh memecah sel darah merah.
Kondisi tertentu menyebabkan hati membuat terlalu banyak bilirubin.
Terlalu banyak bilirubin dapat menjadi penyebab batu empedu pigmen.
3. Terlalu sedikit garam empedu dalam empedu
Terlalu sedikit zat garam empedu dalam empedu dapat menyebabkan batu empedu karena dua kemungkinan, yakni:
Bisa karena tidak memiliki cukup garam empedu untuk memecah kolesterol dalam empedu
Bisa karena terlalu banyak kolesterol dalam empedu sehingga garam empedu larut.
4. Fungsi kandung empedu yang tidak normal
Jika kantung empedu tidak berfungsi normal, misalnya tidak cukup berkontraksi untuk mengosongkan cairan empedu sepenuhnya atau secara teratur, cairan empedu bisa menjadi sangat pekat.
Kondisi itu dapat berkontribusi pada pembentukan batu empedu.
Setelah mengetahui penyebab batu empedu Anda gak perlu bingung lagi ya.
Nah, jika Anda atau keluarga Anda ada yang sudah terkena batu empedu baiknya waspada.
Sebab ternyata penderita batu empedu wajib memperhatikan makanan yang dikonsumsi.
Ya, Anda yang sudah terkena batu empedu baiknya hindari beberapa deretan makanan ini.
Dilansir dari GridFame.id, makanan ini ternyata dilarang keras untuk dikonsumsi oleh penderita batu empedu.
1. Daging berlemak dan daging olahan
Pantangan penderita batu empedu utamanya adalah daging berlemak dan segala jenis daging olahan seperti sosis, kornet, burger, pepperoni, dll.
Penderita boleh saja makan daging merah, tapi pastikan pilih bagian daging yang minim lemak seperti has dalam.
Atau, agar lebih aman penderita juga bisa menggantinya dengan daging ayam tanpa kulit.
2. Ikan kalengan
Ikan tuna dan sarden segar sebenarnya sehat dikonsumsi karena mengandung asam lemak omega 3 yang baik untuk kesehatan.
Namun, ikan tuna sampai sarden kalengan cenderung lebih berlemak karena ditambah banyak minyak untuk proses pengawetan alami.
Penderita batu empedu perlu menghindari segala jenis ikan kalengan.
Konsumsi ikan segar seperti kembung, tongkol, tuna, atau teri segar.
3. Susu dan produk susu tinggi lemak
Susu, mentega, keju, yogurt yang tinggi lemak termasuk makanan pantangan penderita batu empedu.
Jika terpaksa ingin minum susu dan produk susu lainnya, pilih jenis yang rendah lemak.
Bila perlu ganti dengan produk nabati yang lebih minim lemak misalkan susu kedelai, susu almond, dll.
4. Segala macam olahan tepung terigu
Roti tawar, pasta, atau segala macam olahan yang dibuat dari tepung terigu tidak membantu mengurangi risiko terbentuknya batu empedu.
Penderita penyakit batu empedu lebih disarankan memilih makanan tinggi serat seperti roti gandum utuh, multigrain, atau oat masak.
5. Hidangan pencuci mulut
Hidangan penutup manis seperti aneka kue dan cake tak hanya tinggi gula.
Namun, makanan ini biasanya juga tinggi lemak karena dibuat dari mentega, susu, dan bahan lainnya.
Sebagai gantinya, coba ganti kebiasaan mengonsumsi hidangan penutup dengan buah segar.
6. Gorengan
Selain menghindari makanan pantangan penderita batu empedu di atas, ada baiknya Anda juga memperhatikan cara memasak.
Hindari segala jenis gorengan karena biasanya tinggi lemak.
Pilih makanan yang diolah dengan cara sehat seperti dikukus, direbus, atau dipanggang.
Untuk meminimalkan penggunaan minyak saat memasak, gunakan takaran bukan dituang.
Takaran minyak yang baik disarankan tak lebih dari satu sendok teh per orang.
Usahakan hanya menggunakan minyak hanya untuk menumis.
Nah, sudah paham kan makanan apa saja yang gak boleh dikonsumsi?
Jika Anda masih sayang nyawa dan gak mau kehilangkan empedu seperti Rano baiknya Anda hindari makanan tersebut.
Setelah mengetahui makanan yang dihindari sekarang Anda bisa coba pengobatan alami batu empedu nih.
Ya, bagi Anda yang sudah kena penyakit batu empedu bisa coba beragam bahan alami untuk mengatasi batu empedu.
Bahan alami ini aman, jadi Anda gak perlu takut dengan efek sampingnya.
Dikutip dari BangkaPos.com, ada sejumlah tanaman herbal yang mudah ditemui dan memiliki khasiat untuk meredakan nyeri di bagian tubuh Anda karena penyakit batu empedu.
Jus apel dan Garam Epsom
Jus apel dikabarkan dapat melunakkan batu empedu. Cara mengonsumsinya adalah dengan meminum dua gelas jus apel setiap hari selama dua minggu untuk melunakkan batu empedu.
Sementara itu Garam Epsom dapat membuka saluran-saluran empedu untuk mengeluarkan batu empedu yang sudah melunak.
Selanjutnya, larutkan satu sendok makan garam Epsom dalam segelas air. Minumlah dua atau tiga gelas larutan garam Epsom dalam satu hari.
Kunyit
Kunyit adalah salah satu bahan alami yang berpotensi baik sebagai obat herbal untuk membantu mengurangi gejala batu empedu.
Kunyit mengandung zat curcumin yang dikenal karena sifat antiradang dan penyembuhannya.
Anda dapat mengolah kunyit dengan cara menyeduhnya dan diminum sebagai teh herbal.
Minumlah air rebusan kunyit setiap hari untuk melihat sampai sejauh mana perbaikan kondisinya.
Cuka apel
Cuka apel adalah suplemen kesehatan yang biasanya sering disertakan dalam pembersih.
Ternyata cuka apel dipercaya dapat mengurangi gejala batu empedu dengan melarutkannya ke dalam air hangat untuk dikonsumsi.
Untuk mengonsumsinya larutkan 2 sendok makan cuka apel dengan air hangat.
Minumlah 2-3 kali dalam sehari seperlunya, hingga rasa sakit Anda mereda.
Nah agar Anda gak berakhir seperti Rano atau Ian yang hidup tanpa empedu, baiknya jangan lagi konsumsi makanan di atas ya terutama bagi Anda yang sudah kena batu empedu!
Cara Membersihkan Gelas Stainless Steel dari Kerak dan Bau Pakai Bahan Dapur Ini
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR