Rano Karno Kini Hidup Tanpa Empedu, Para Penderita Batu Empedu Ternyata Wajib Hindari Deretan Makanan Ini, Catat Kalau Masih Sayang Nyawa!

Dilansir dari GridFame.id, makanan ini ternyata dilarang keras untuk dikonsumsi oleh penderita batu empedu.

1. Daging berlemak dan daging olahan

Pantangan penderita batu empedu utamanya adalah daging berlemak dan segala jenis daging olahan seperti sosis, kornet, burger, pepperoni, dll.

Penderita boleh saja makan daging merah, tapi pastikan pilih bagian daging yang minim lemak seperti has dalam.

Atau, agar lebih aman penderita juga bisa menggantinya dengan daging ayam tanpa kulit.

2. Ikan kalengan

Ikan tuna dan sarden segar sebenarnya sehat dikonsumsi karena mengandung asam lemak omega 3 yang baik untuk kesehatan.

Namun, ikan tuna sampai sarden kalengan cenderung lebih berlemak karena ditambah banyak minyak untuk proses pengawetan alami.

Penderita batu empedu perlu menghindari segala jenis ikan kalengan.

Konsumsi ikan segar seperti kembung, tongkol, tuna, atau teri segar.

Baca Juga: Belajar dari Menantu SBY yang Hidup Tanpa Kantung Empedu, Kebiasaan Beli Makanan Favorit Di Warung Padang Jadi Penyebabnya

PROMOTED CONTENT