Baca Juga: Resep Jus Pear Stroberi, Minuman Segar Nan Sehat yang Bikin Tenggorokan Bakal Adem Lagi
Jenis serat tersebut bisa membantu meningkatkan jumlah bakteri baik dalam usus.
2. Turunkan Kadar Kolesterol
Kandungan serat pada buah stroberi juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.
Serat pada buah ini akan membantu menurunkan jumlah lemak dan kolesterol serta mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah.
3. Menjaga Tekanan Darah
Mengonsumsi buah stroberi juga bisa bermanfaat untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.
Hal ini terjadi karena adanya kandungan kalium, flabonoid, dan polifenol dalam jumlah yang cukup banyak.
4. Menangkal Radiasi
Pada buah stroberi juga terdapat kandungan antioksidan yang cukup tinggi hingga bisa menangkal radiasi, penyebab kanker.
Dengan berbagai manfaat yang didapat, teman-teman tidak perlu ragu untuk mencoba berbagai varietas buah stroberi.
Baca Juga: Resep Jus Belimbing Stroberi, Minuman Segar Serba Buah yang Rasanya Sulit Terlupakan
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Hanya 5 Menit Direndam di Larutan Cuka, Buah Stroberi Bisa Langsung Aman Dimakan Tanpa Takut Ada Kuman Menempel
Cara Mencuci Jersey Bola yang Benar, Jangan Pakai Mesin Cuci Kalau Tak Mau Rusak
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR