Daftar Makanan yang Bisa Tingkatkan Gairah Seks, Bikin Pasangan Ogah Turun Ranjang

2. Stroberi dan raspberry

Benih buah-buahan ini sarat dengan zinc yang penting untuk seks bagi pria dan wanita.

Jika wanita memiliki kadar zinc yang tinggi, tubuh mereka akan lebih mudah mempersiapkan diri untuk berhubungan intim.

Pada pria, zinc mengontrol tingkat testosteron yang bertanggung jawab untuk memproduksi sperma.

Penting bagi pria untuk mengonsumsi zinc karena kadar seng mereka berkurang selama hubungan seksual.

3. Alpukat

Asam folat dan vitamin B6 keduanya diperlukan untuk dorongan seks yang sehat.

Asam folat memompa tubuh dengan energi, sedangkan vitamin B6 menstabilkan hormon.

4. Semangka

Semangka meningkatkan ereksi dan meningkatkan libido.

Mereka juga mengandung citrulline yang melepaskan asam amino dan arginin dalam tubuh.

Arginin bertanggung jawab untuk kesehatan pembuluh darah.

5. Kacang Almond

Almond mengandung arginin yang meningkatkan sirkulasi dan melemaskan pembuluh darah.

Baca Juga: Tahan Dulu Kalau Suami Mau Tidur, Coba Minta Makan Kerang Sebelum Naik Kasur, Pasti Minta Lama-lama Di Atas Ranjang

PROMOTED CONTENT