Makan apel dapat membantu menurunkan kadar asam urat secara alami.
Jika dikonsumsi secara ruti, buah ini bisa mencegah serangan asam urat.
Hasil ini bisa didapatkan karena apel tinggi serat.
Apel juga mengandung asam malat.
Kandungan ini dapat menetralkan efek negatif asam urat yang sudah ada di dalam tubuh.
Sase Lovers bisa mengonsumsi apel setelah dikupas.
Hindari meminum jus apel ya karena tidak mengandung serat yang bisa menyembuhkan asam urat.
Seledri biasanya kita gunakan untuk campuran dalam masakan.
Tapi sayuran ini bisa menyembuhkan asam urat juga.
Ini karena biji seledri mengandung luteolin, senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat.
Antioksidan yang ditemukan dalam seledri juga dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan radang sendi, termasuk asam urat.
Cara Mencuci Jersey Bola yang Benar, Jangan Pakai Mesin Cuci Kalau Tak Mau Rusak
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR