Kunyit adalah bahan kimia antimikroba yang mengandung kurkumin, komponen anti-inflamasi yang membantu meredakan nyeri.
Cara mengonsumsinya, 1 sdt bubuk kunyit + 1 sdt air.
Pasta harus dioleskan ke area yang terkena. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, ulangi metode ini dua kali sehari.
Mmenurut Ayurveda, mengurangi peradangan, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi rasa sakit.
Caranya, panaskan dua sendok makan minyak mustard, masukkan satu siung bawang putih cincang ke dalamnya hingga berubah warna menjadi cokelat.
Dinginkan dan oleskan minyak. Pijatkan pada lutut yang sakit dengan minyak suam-suam kuku dengan gerakan melingkar.
Lakukan ini dua kali seminggu dan Anda pasti akan melihat hasil terbaik.
Artikel ini telah tayang di India.com dengan judul Knee Pain Home Remedies: 5 Kitchen Ingredients That Work Wonders
| Source | : | india.com |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR