Makanan tinggi pemanis buatan cenderung meningkatkan kadar asam urat dan memicu asam urat.
Batasi atau hindari asupan makanan yang dimaniskan dengan gula untuk mencegah timbulnya asam urat.
Soda, jus kemasan, kue kering, permen, sup kalengan, dan bumbu seperti saus tomat atau mayones adalah beberapa pemanis buatan yang harus Anda hindari.
Minum, minum, minum! Pentingnya air minum tidak bisa dilebih-lebihkan. Anda harus minum setidaknya 8 gelas air setiap hari.
Studi telah menemukan bahwa itu membantu membuang asam urat dari sistem Anda.
Artikel ini telah tayang di healthshots dengan judul High levels of uric acid can be dangerous: 5 Tips to control it
Baca Juga: Cara Alami Menyembuhkan Rematik Menyiksa pada Orang Tua dengan Cepat, Cukup Olah Kunyit Seperti Ini
| Source | : | Healthshots |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR