Tips Kuat Puasa untuk Ibu Hamil, Sahur dan Berbuka Harus Makan Makanan ini Agar Sehat dan Aman

SajianSedap.com - Bagi kamu yang mencari tips kuat puasa untuk ibu hamil, ini ada jawabannya.

Ada beberapa makanan dan minuman yang harus dikonsumsi saat sahur darn berbuka dalam tips kuat puasa untuk ibu hamil ini.

Maka dari itu, yuk simak tips kuat puasa untuk ibu hamil agar ibu dan janin aman dan sehat selama berpuasa seharian berikut ini.

Ya, masih banyak yang menanyakan, bagaimana dengan ibu hamil?

Apakah dengan berpuasa juga berpengaruh terhadap kesehatan ibu dan janinnya?

Sama saja, kecuali kondisi sang ibu fit dan sehat.

Namun, untuk ibu hamil yang berpuasa tetap harus menjaga kehamilannya dengan perlakuan khusus selama berpuasa, nih!

Tips untuk Ibu Hamil Berpuasa

Untuk ibu hamil yang berpuasa, kita harus perhatikan mulai dari makanan dan minuman yang dikonsumsi saat berbuka dan sahur, hingga kegiatan yang dilakukan selama berpuasa.

Ada kiat-kiat khusus untuk tetap fit saat berpuasa meski ibu dalam kondisi hamil.

Tapi sebelumnya kita juga perlu tahu bahwa berat bayi saat lahir tidak dipengaruhi dari kondisi berpuasa atau tidaknya sang ibu.

IQ bayi juga tidak dipengaruhi hal tersebut. Lalu bagaiman tips sehat ibu hamil saat berpuasa?

Baca Juga: Tips Kuat Puasa Bagi Ibu Menyusui, Suplai ASI Masih Terjaga Kalau Minum Minuman ini saat Sahur dan Berbuka

PROMOTED CONTENT