Bukan Suka yang Asin-asin, Ternyata Ini 4 Tanda Tubuh Kelebihan Garam yang Bisa Berujung Fatal, Banyak yang Kebablasan Tanpa Sadar

SajianSedap.com - Tubuh kita tuh sepintar itu.

Percaya atau tidak, tubuh sebenarnya bisa memberikan signal sebelum terjadi sebuah penyakit.

Namun sayang, banyak dari kita yang tak mengindahkan signal itu.

Termasuk juga soal kelebihan garam.

Ternyata banyak orang Indonesia yang mengalami kelebihan garam, lo.

Walau terkesan ringan, ternyata kelebihan garam bisa sampai berujung pada sakit fatal.

Makanya, penting banget untuk tahu ciri tubuh kelebihan garam berikut ini.

Yuk, simak.

4 Tanda Tubuh Kelebihan Garam

Terlalu banyak mengonsumsi garam memiliki efek negatif yang serius pada kesehatan Anda.

Riset yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology mengungkapkan bahwa mengonsumsi terlalu banyak garam melalui makanan bisa berbahaya bagi kesehatan secara keseluruhan.

Sebab, garam mengandumh natrium yang jika dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan tekanan darah, penyakit jantung, dan risiko kanker perut.

Baca Juga: Noda Hitam di Sutil Kayu Bisa Hilang Cuma Digosok Garam dan Lemon, Bukan Sulap Buka Sihir Langsuh Jadi Baru Lagi

PROMOTED CONTENT