Di sisi lain, diet kaya makanan olahan juga dapat meningkatkan risiko kondisi terkait kandung empedu.
Jika kantong empedu tidak dijaga kesehatannya, mungkin perlu diangkat.
Jadi makan diet sehat kandung empedu adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan.
Makanan berikut mungkin meningkat risiko Anda untuk masalah kandung empedu:
- Gula rafinasi, seperti fruktosa
- Makanan tinggi gula tambahan, seperti makanan yang dipanggang, makanan penutup, dan permen.
- Makanan cepat saji
- Makanan tinggi lemak, terutama lemak jenuh
- Makanan yang mengandung lemak trans, seperti gorengan
- Makan makanan yang secara keseluruhan rendah serat
Lemak trans dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kondisi kandung empedu.
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
KOMENTAR