Dari Menantu SBY Sampai Vokalis Terkenal Hidup Tanpa Kantung Empedu, Mulai Sekarang Jauhi 5 Makanan ini Demi Umur Panjang

SajianSedap.com - Penyakit batu empedu bisa menyerang siapa saja.

Bahkan banyak publik figur harus kehilangan kantung empedu.

Sebut saja menantu SBY sampai vokalis terkenal seperti Ian Kasela harus berada di meja operasi untuk mengatasi penyakit ini.

Penyebab adanya batu empedu cukup beragam.

Salah satunya adalah makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Karena ternyata ada beberapa makanan yang sebaiknya kita hindari demi kesehatan empedu.

Daftar Makanan Penyebab Batu Empedu

Melansir Healthline, kantong empedu adalah organ kecil yang terletak di bawah hati.

Ini menyimpan empedu yang diproduksi oleh hati, dan melepaskan empedu ke usus kecil untuk membantu mencerna makanan.

Kantong empedu adalah organ sensitif.

Mempertahankan pola makan sehat yang penuh dengan makanan padat nutrisi dapat membantu Anda mencegah penyakit kandung empedu.

Baca Juga: Divonis Dokter Idap Batu Empedu Sampai Perutnya Berlubang, Ian Kasela Terima Kenyataan Pahit Pantang Makan Ikan ini Seumur Hidup, Apa Itu?

Di sisi lain, diet kaya makanan olahan juga dapat meningkatkan risiko kondisi terkait kandung empedu.

Jika kantong empedu tidak dijaga kesehatannya, mungkin perlu diangkat.

Jadi makan diet sehat kandung empedu adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan.

Makanan berikut mungkin meningkat risiko Anda untuk masalah kandung empedu:

- Gula rafinasi, seperti fruktosa

- Makanan tinggi gula tambahan, seperti makanan yang dipanggang, makanan penutup, dan permen.

- Makanan cepat saji

- Makanan tinggi lemak, terutama lemak jenuh

- Makanan yang mengandung lemak trans, seperti gorengan

- Makan makanan yang secara keseluruhan rendah serat

Lemak trans dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kondisi kandung empedu.

Baca Juga: Sembuh Tanpa Operasi, Batu Empedu Bisa Hilang Sepenuhnya dari Tubuh Cukup Seduh 1 Bumbu Dapur ini, Silahkan Coba!

Mereka ditemukan dalam makanan yang digoreng dan beberapa produk yang dipanggang secara komersial.

Lemak trans dianggap mengganggu fungsi reguler kandung empedu engan meningkatkan kadar trigliserida dalam darah Anda.

Hal ini dapat meningkatkan risiko batu empedu.

Jika Anda memiliki batu empedu, makan makanan berlemak tinggi dapat meningkatkan risiko komplikasi menyakitkan.

Ini karena lemak makanan memicu kantong empedu berkontraksi, yang bisa membuat iritasi jika Anda memiliki batu empedu.

Jadi mulai sekarang hindari makanan di atas agar menghindari resiko bau empedu.

 Baca Juga: Belajar dari Maia Estianty yang Sempat Idap Penyakit Batu Empedu, Jangan Sekali-kali Kunyah 5 Makanan Ini, Bisa Makin Parah!

PROMOTED CONTENT