3 Cara Masak Santan agar Bebas Kolestrol, No. 2 Bikin Pelanggan Bisa Tambah Nasi Padang Sampai Berpiring-piring

Apabila masakan yang mengandung santan dimasak berkali-kali akan menimbulkan lapisan minyak.

Itulah yang menyebabkan masakan menjadi berbahaya.

3. Dicampur dengan bahan lain

Terkait rumor konsumsi santan bisa memicu kolesterol tinggi, Rista menyebut, hal itu sebenarnya akibat dari pengolahan bersama bahan makanan lain yang tinggi kolesterol seperti telur, daging, dan terutama jeroan.

Rista memberi gambaran, sering mengonsumsi masakan bersantan yang dengan nasi porsi banyak jelas bisa memicu peningkatan berat badan pada seseorang.

Hal itu dikarenakan, nasi mengandung karbohidrat dan gula

“Misalnya lagi saat puasa ini makan cendol. Udah pakai santan, pakai gula merah juga. Jadi kandungan kalorinya pasti lebih banyak. Sementara, kalori berlebih pasti bikin gemuk,” jelas Rista.

Selamat mencoba Sase lovers.

 Baca Juga: Resep Sayur Asem Santan Berbahan Sederhana Ini Hadir dengan Kuah Super Gurih

PROMOTED CONTENT