Daripada Minum Obat, Konsumsi 5 Makanan Penghilang Mual Perjalanan Liburan Imlek

SajianSedap.com - Menikmati liburan Imlek bisa menjadi salah satu rencana yang akan Anda lakukan.

Ya, jatuh saat weekend tentu bisa menjadi peluang Anda unutk sekadar meluangkan waktu bersama keluarga bukan?

Namun perjalanan yang jauh terkadang bisa membuat Anda merasa mual.

Mengonsumsi obat anti mabuk perjalanan bisa menjadi cara yang bisa Anda lakukan.

Namun daripada mengonsumsi obat, beberapa makananan ternyata bisa membantu mencegah mual loh.

Melansir dari yorkshiretimes.co.uk, berikut lima makanan yang bisa mencegah mabuk perjalanan.

Makanan Pencegah Mual

1. Kerupuk

Selalu siapkan kerupuk favorit Anda setiap kali akan bepergian.

Tidak hanya membantu mengurangi iritasi lambung akibat asam, rasanya yang hambar juga mencegah muntah dan meredakan mabuk perjalanan.

Beberapa kerupuk asin yang ringan dan mudah dicerna sangat direkomendasikan oleh para ahli kami.

2. Jahe

Jahe selalu menjadi obat tradisional untuk mabuk perjalanan, terutama dengan gejala seperti mual.

Karena mudah memicu pencernaan dan mempercepat proses saluran pencernaan, jahe secara signifikan mengurangi rasa mual dan berkeringat, sebagaimana dibuktikan secara luas oleh penelitian ilmiah.

Baca Juga: Tak Butuh Waktu Lama, Resep Kue Keranjang Goreng Lapis Ini Bisa Langsung Ludes

Wisatawan juga mendapat manfaat dari berbagai pilihan: tablet jahe, biskuit, dan teh.

3. Apel

Memiliki sumber serat dan vitamin yang kaya, apel melakukan pekerjaan yang baik dalam membersihkan perut Anda dari bahan kimia yang menyebabkan mual dan memperlancar sistem pencernaan.

Namun, perlu diingat bahwa makan terlalu banyak dalam satu waktu dapat membalikkan efek positifnya.

4. Pisang

Buah penyelamat lainnya yang direkomendasikan oleh para ahli kami adalah pisang.

Mual dan mabuk perjalanan seringkali disebabkan oleh dehidrasi dan kandungan asam lambung yang berlebihan.

Dengan mengonsumsi buah yang bergizi dan mengandung pati tinggi ini, wisatawan bisa langsung merasakan kelegaan dari rasa mual.

5. Kacang-kacangan

Tidak diragukan lagi jika kacang-kacangan menjadi camilan favorit banyak orang, berkat manfaat kesehatan yang dibawanya.

Tidak hanya kaya akan protein dan pati, kacang-kacangan juga efektif memulihkan energi dan mengatasi rasa mual.

Baca Juga: Anti-Sobek Kalau Lakukan 4 Trik Ini Sebelum Gunakan Daun Pisang untuk Bungkus Makanan

 

PROMOTED CONTENT