Jenis ikan tersebut dapat dimasak dengan berbagai cara, seperti rebus, panggang, maupun bakar.
Ikan dan makanan laut yang masuk kategori purin sedang masih dapat dikonsumsi penderita asam urat, tetapi dalam jumlah terbatas.
Sementara itu, ikan dan makanan laut yang masuk kategori purin sedang masih dapat dikonsumsi penderita asam urat, tetapi dalam jumlah terbatas.
Makanan dengan kategori ini memiliki kandungan purin antara 100-200 miligram per 100 gramnya.
Selain itu, penting pula untuk berkonsultasi dengan dokter agar mengetahui batasan asupan ikan dan makanan laut yang tepat bagi penderita asam urat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Jenis Ikan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat, Apa Saja?
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR