SajianSedap.com - Sase lovers termasuk yang suka merasa begah ketika berbuka puasa.
Padahal makanan yang dikonsumsi juga tidak terlalu banyak.
Rasa tak menyenangkan pada perut ini bisa menyebabkan ibadah jadi terganggu.
Dan bahkan saat tidur pun menjadi kurang nyaman.
Walau begitu, begah muncul dikarenakan beberapa makanan dan minuman yang kita konsumsi.
Salah satunya adalah makanan berlemak seperti gorengan atau sup bersantan.
Tetapi dibalik rasanya yang enak, jenis makanan ini memiliki kandungan lemak jenuh yang berbahaya untuk kesehatan.
Tidak hanya membuat perut jadi begah, makanan berlemak juga bisa menyebabkan penyakit berbahaya lainnya seperti penyakit jantung, diabetes, hingga kanker di sistem pencernaan.
Lalu minum soda saat buka puasa memang memberikan sensasi menyegarkan, akan tetapi berisiko mengganggu sistem pencernaan.
Pasalnya, gelembung karbondioksida dalam minuman berkarbonasi akan meningkatkan gas pada saluran pencernaan.
Terlebih jika dikonsumsi saat perut kosong, lambung otomatis akan meningkat kadar asam di dalamnya.
Baca Juga: 3 Cara Menghilangkan Bau Terasi di Tangan dengan Bahan Dapur
KOMENTAR