Jangan Coba-coba Konsumsi Makanan Ini Saat Sahur, Bikin Badan Lemes Seharian

SajianSedap.com - Bulan puasa sudah 2 minggu berjalan.

Bagaimana makanan yang dikonsumsi?  

Sehat atau membuat Anda lemas?

Makanan saat sahur alangkah baiknya sangat diperhatikan. 

Perbanyak serat dan jauhi makanan yang mengandung kafein dan serba pedas.

Hal itu karena akan menyebabkan dehidrasi. 

Selain itu, ada makanan yang bisa Anda hindari lagi. 

Terungkap, ada 2 jenis makanan yang pantang dikonsumsi saat sahur karena efeknya tak bagus untuk tubuh.

Bisa dikatakan, makanan ini 'haram' hukumnya jika Anda santap saat sahur.

Wah, makanan yang seperti apa, ya?

Yuk, kita simak bersama. 

Baca Juga: Tak Cuma Segar, 5 Buah Ini Juga Mengenyangkan, Bisa Dikonsumsi saat Sahur Kalau Malas Makan Nasi

PROMOTED CONTENT