Kurma kaya akan potasium.
Zat ini yang membantu untuk mengontrol hipertensi.
Dalam 1 kurma terdapat sekitar 167 mg potasium yang termasuk tinggi dalam buah.
Kadar potasium ini bisa digunakan untuk mengatasi gangguan pada ginjal.
Itu dia beberapa manfaat luar biasa yang kita dapatkan dari mengonsumsi buah kurma.
Selain dapat membuat kulit jadi tidak keriput lagi, badan kita pun pasti sehat.
Jadi jangan ragu untuk rutin mengonsumsi buah kurma ya sase lovers.
Artikel ini telah tayang di Stylecraze.com dengan judul : 18 Evidence-Based Health Benefits Of Dates, Nutrition, & Types
Baca Juga: Manfaat Minum Jus Kurma Campur Tempe, Nyeri Tulang Bisa Sembuh Tanpa Obat
KOMENTAR