Waspada, 5 Makanan Ini Sebaiknya Jangan Disantap saat Minum Kopi

Baca Juga: Jangan Sampai Ditelan Pengidap Diabetes, 5 Makanan Kemasan Ini Diam-diam Kandungan Gulanya Tinggi, Hati-hati

Selain itu, perpaduan makanan manis dengan kopi juga dapat membuat rasa kopi menjadi hambar dan kurang bisa dinikmati.

2. Gorengan atau makanan yang terbuat dari tepung

Gorengan atau biskuit sering kali dijadikan sebagai teman minum kopi di pagi hari.

Namun, perlu diketahui bahwa kedua jenis makanan tersebut sebenarnya tak dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan dengan kopi.

Dilansir dari Kompas.com, gorengan atau makanan yang terbuat dari tepung-tepungan dapat menyebabkan masalah pencernaan dan mengurangi kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi secara maksimal.

Selain itu, gorengan juga tinggi kolesterol, sehingga bila dikonsumsi bersamaan dengan kopi, maka keduanya bisa meningkatkan level Low Density Lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat dalam tubuh. 

3. Makanan sumber kalium

Makanan yang mengandung sumber kalsium tinggi juga tak dianjurkan untuk disantap bersamaan dengan secangkir kopi Anda.

Ada beberapa jenis makanan sumber kalsium yang sering dikonsumi, seperti brokoli, bayam, ikan-ikanan, keju, dan masih banyak lainnya.

Alasan mengapa Anda perlu menghindari makanan dengan sumber kalsium yakni karena kafein dari kopi bisa menggangu tubuh dalam proses penyerapan kalsium.

Akibatnya, kalsium yang seharusnya diserap tubuh justru akan keluar bersama dengan urine. 

4. Jeruk

Dikutip dari Firstpost. jeruk menjadi salah satu buah yang tak dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan dengan kopi.

Hal tersebut lantaran jeruk dan kopi sama-sama memiliki rasa asam yang tinggi.

PROMOTED CONTENT