NO Kaleng-kaleng! 3 Bahan Ini Kalau Diolah Jadi Jus, Bisa Membuat Siapa Saja Jadi Awet Muda

SajianSedap.com - Pernah mencoba jus bayam dikombinasikan dengan wortel?

Siapa yang tak kenal dengan bayam. 

Bayam merupakan sayur hijau yang dipercaya memiliki zat besi tinggi. 

Sayuran ini sangat bagus untuk Anda yang ingin detoksifitasi tubuh.

Idealnya, bayam baik untuk mencegah anemia dan penuaan dini. 

Sedangkan wortel, kaya akan asam folat dan mineral yang bagus untuk memulihkan dan merevitalisasi.

Lalu, jika bayam dan wortel dijadikan secagkir jus, sudah terbayang sehatnya kan?

Wortel dan bayam kaya akan antioksidan dan vitamin C.

Nutrisi ini membantu menjaga sel-sel sehat dalam jangka waktu lama, mencegah degenerasi sel prematur.

Selai  itu, jus campuran bayam dan wortel mengandung karotenoid dan flavonoid.

Kandungan ini dapat membantu mengendalikan produksi sel abnormal dalam tubuh dan mencegah risiko kanker.

Baca Juga: Resep Jus Terong Belanda Markisa, Minuman Dingin yang Hadir Dengan Kesegaran Ganda

Selain bayam dan wortel, untuk menikmati jus ini agar lebih bergizi untuk tubuh, Anda bisa menyertakan lemon. 

Apa manfaat ketiga bahan tersebut untuk jus?

Yuk, simak artikel di bawah ini.

Manfaat Jus Bayam, Wortel, dan Lemon

Lemon bertindak sebagai detoxifier di hati, ginjal dan usus.

Mencampur ketiga bahan sangat bagus untuk menghilangkan racun berkat nutrisi yang dimiliki ketiganya.

Hanya dengan mengonsumsi minuman ini, kita dapat meningkatkan kapasitas detoksifikasi organ tubuh kita dan membuat fungsi hati, ginjal dan usus lebih efisien.

Minuman ini juga membantu kekurangan nutrisi karena kaya akan vitamin dan mineral yang dapat diserap oleh tubuh.

Bahan yang dibutuhkan adalah 2 genggam bayam segar, 2 wortel, jus dari 1 lemon, 1 gelas air, dan 1 sendok madu.

Langkah-langkah untuk membuat minuman ini adalah campurkan bayam, wortel, air, madu dan jus lemon, lalu haluskan dengan blender.

Waktu terbaik untuk minum ramu ini adalah di pagi hari, dengan perut kosong, setidaknya setengah jam sebelum sarapan

Di pagi hari, tubuh kita sangat menerima nutrisi apa pun dan efeknya jauh lebih kuat.

Kita juga bisa minum di malam hari, namun sifat diuretiknya bisa membuat kita buang air kecil beberapa jam kemudian.

Baca Juga: Rekomendasi Slow Juicer Terbaik dengan Harga Terjangkau, Ampuh Bikin Keluarga Lebih Sehat

Minumlah ramuan ini setidaknya selama seminggu.

Idealnya dilakukan selama dua minggu, kemudian mengulanginya setiap tiga bulan untuk menghilangkan racun secara konstan.

Demikianla manfaat ketiga bahan tersebut jika dikombinasikan menjadi satu. 

Mulai hari ini, Sase Lovers ingin mencobanya?

Baca Juga: Rutin Minum Jus Seledri Ternyata Bikin Tubuh Rasakan 5 Manfaat Sehat Ini, Tak Akan Sangka Sama Hasilnya

PROMOTED CONTENT