Bukan yang Baru Matang, Orang Dengan Kondisi Ini Diminta Makan Nasi Dingin, Ada Apa?

SajianSedap.com - Makan nasi memang paling nikmat ketika nasi baru matang.

Ditambah dengan beragam lauk, pastinya makan jadi terasa makin nikmat.

Hanya saja, ada beberapa orang yang tak bisa menikmati nasi hangat.

Bahkan ada kondisi yang membuat seseorang harus makan nasi dingin.

Orang yang Diminta Makan Nasi Dingin

Ternyata, makan nasi dingin sangat disarankan untuk para penderita diabetes.

Alasannya, kandungan karbohidrat yang terdapat pada nasi yang dingin ternyata lebih rendah jika dibandingkan dengan nasi yang masih panas.

Sehingga ketika dikonsumsi maka glukosa yang masuk dalam tubuh akan jauh lebih sedikit.

Jadi penderita diabetes tidak perlu khawatir kadar gula akan naik.

Namun, pada orang dengan kondisi kesehatan normal, nasi dingin atau panas tidak akan jadi masalah.

Nasi panas pun tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah yang terlalu berlebihan.

Jadi, kebenaran isu ini tergantung pada kondisi kesehatan masing-masing orang, ya.

Baca Juga: Sering Makan Nasi Goreng dengan 2 Pelengkap Ini Ternyata Jadi Penyebab Mati Muda, Kok Bisa?

PROMOTED CONTENT