Selain itu, zat ini juga akan membantu meredakan kontraksi pada otot rahim yang menjadi sumber nyeri selama haid.
(Baca juga: Makanan Penambah Darah di Kala Haid)
6. Jamu Tradisional
Kunyit dan asam jawa seperti yang telah dijelaskan di atas sebenarnya bisa kita dapatkan dari mbok jamu tradisional di sekitar kita.
Sekitar 3 hari sebelum menstruasi, rutinlah mengonsumsi segelas jamu kunyit asam setiap harinya.
Banyak orang percaya jamu ini sangat baik untuk melancarkan menstruasi, membuang darah kotor, dan mengurangi nyeri karena datang bulan.
Nah itu dia 6 bahan alami yang dipercaya ampuh mengurangi nyeri karena datang bulan.
Perlu diingat, jika nyeri haid dirasa sudah tidak wajar, maka lebih baik memeriksakan diri ke dokter.
Kesehatan kita tetap yang utama.
Selamat Mencoba!
(Baca juga: Ayam Rica-Rica Khas Manado Bisa Kita Buat Dalam 3 Langkah Saja)
(Baca juga: Mie Ayam Jamur Ini Pas Untuk Menu Makan Malam Yang Bisa Dibuat Kilat)
(Baca juga: Seblak Ceker Kari Pedas, Lezat Dengan Aroma Kari Nan Sedap)
(Baca juga: Resep Mangut Gurih dan Lezat Khas Pekalongan)
(Baca juga: Mari Ikuti Resep Martabak Telur Kornet Mini yang Lezat untuk Dicamil Ini)
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR