Mangga Memperkuat Imunitas dan Turunkan Kolesterol
Warna oranye dan kuning pada mangga menunjukkan, buah yang satu ini mengandung banyak betakaroten.
Setelah diserap tubuh, betakaroten akan diubah menjadi vitamin A dengan berbagai manfaatnya.
Salah satunya, meningkatkan kekebalan tubuh.
Anda yang bermasalah dengan kolesterol juga sangat baik mengonsumsi mangga.
Penelitian menunjukkan, mangga kaya akan fiber (serat) dan mengandung pectin yang ampuh menurunkan kolesterol jahat. Luar biasa, kan?
(Baca juga: 7 Cara Super Cerdik Menyelamatkan Masakan Yang Terlanjur Keasinan)
(Baca juga: Yuk, Buat Mi Goreng Jawa Hanya dengan 5 Langkah Mudah)
Nah, makin tertarik untuk menyetok buah mangga di rumah?
Mumpung sedang musimnya, mangga yang manis atau sedikit masam bisa kita temukan dengan mudah di pasaran.
Tinggal pilih yang sesuai dengan selera keluarga.
Yuk, cegah kanker payudara dengan cara enak, lewat makan mangga.
Untuk mendapatkan buku-buku resep pilihan Sedap Saji, kunjungi juga: Kanal Belanja Sajian Sedap
(Baca juga: Makan di Restoran Mahal, Kelakuan Ashanty Dikomentari Aurel: “Ancur Deh, Bunda”)
(Baca juga: Fantastis! Nana Mirdad Borong Sampai Enggak Muat Masuk Mobil, Beli Apa, Ya? )
Cara Mencuci Jersey Bola yang Benar, Jangan Pakai Mesin Cuci Kalau Tak Mau Rusak
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR