BACA JUGA: Mengaku Malas Ngunyah, Begini Cara Makanan Syahrini Disajikan, Efektif Turunkan Berat Badan, Lo!
Kehadiran vitamin C dalam lemon membuatnya menjadi antioksidan kuat yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Tak hanya itu kandungan ini juga membantu Moms membakar kelebihan lemak.
5. Biji bunga matahari
Bahan:
-1 sendok makan bubuk biji rami
-1 gelas air hangat
- Madu (opsional)
Cara membuat:
-Tambahkan satu sendok makan bubuk biji rami ke dalam segelas air hangat dan aduk rata.
-Tambahkan madu ke dalam campuran ini dan konsumsilah.
Kita harus mengkonsumsi campuran ini sekali sehari, sebaiknya setiap pagi.
BACA JUGA: Soimah Nikmati Makanan Ndeso Ini Kala Mudik, Sampai Rela Hanya Pakai Daster!
Biji rami adalah sumber asam lemak omega-3.
Asam lemak ini dikenal dapat meningkatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.
Dengan demikian, menggabungkan biji rami ke dalam diet menjadi cara lain untuk menghilangkan lemak leher.
BACA JUGA: 3 Makanan Berlabel Sehat Ini Sama dengan Susu Kental Manis, Membahayakan Kesehatan!
| Source | : | nakita.id |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR