Dengan darah yang lancar, akan lebih mudah pula proses detoksifikasi terjadi.
BACA JUGA: Siapapun Pasti Bisa Membuat Puding Zebra dengan Resep yang Satu Ini
8. Air Putih
Yang terakhir tidak lain tidak bukan apalagi kalau bukan air putih.
setidaknya 8 gelas air putih sangat dibutuhkan untuk tubuh agar tidak dehidrasi.
Tidak hanya itu, air putih juga dapat menjadi zat yang membantu detoksifikasi.
Minum air yang cukup akan membuat kondisi ginjal baik-baik saja.
Selain itu, coba tambahkan sekeping lemon dalam air putih, campuran kedua hal tersebut akan menciptakan segelas minuman yang baik untuk metabolisme tubuh.
BACA JUGA: Wow! Sarapan dengan Porsi Kecil ala Orang Prancis, Metode Diet Model Kelas Dunia!
Itulah cara sederhana untuk detoksifikasi.
Tidak membutuhkan banyak uang dan obat-obatan rumit, kan?
Jika kita mengonsumsi makanan detoksifikasi secara teratur, tubuh akan semakin kuat dan akan terasa ringan karena racun-racun yang membuat tubuh tidak enak dengan mudah dibuang.
BACA JUGA: Yuk, Intip Kebiasaaan Makan Sesuai Zodiak! Bagaimana Punyamu?
| Penulis | : | Ellytarahma |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR