SajianSedap.id – 10 buah berikut ini memiliki kandungan gula tertinggi, lo, dibandingkan dengan buah-buah lainnya.
Apa saja buah tersebut?
Yuk, simak uraiannya berikut ini!
Apel
Pada tiap buah apel berukuran besar mengandung 35 gram karbohidrat, dan pada apel berukuran kecil mengandung 25 gram karbohidrat.
Kandungan gula dalam apel sama saja seperti saat seseorang mengonsumsi 8,75 sendok teh gula.
BACA JUGA: Perbanyak Konsumsi Labu Siam Ternyata bisa Menurunkan Tekanan Darah, Ini Faktanya!
Anggur
Anggur jadi buah sehat yang bisa dijadikan sebagai camilan.
Namun hati-hati, jangan terlalu banyak mengonsumsinya.
Karena, dalam satu cangkir anggur mengandung 15 gram gula.
Khusus anggur merah juga mengandung kaya akan antioksidan.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR