2. Makan Mi Instan Sebelum Tidur
Mi instan seringkali jadi makanan untuk menumpas lapar di tengah malam.
Sebenarnya, kebiasaan ini tak baik untuk kesehatan dan bisa memicu naiknya berat badan.
Pasalnya, di malam hari, tubuh lebih lambat mencerna makanan yang masuk.
Karena organ tubuh sudah memasuki waktu istirahat, makan terlalu malam tidak direkomendasikan.
3. Menggunakan Air Rebusan Mi Instan
Mi instan mengandung zat pengawet di dalamnya.
Selain untuk melembutkan tekstur mi, perebusan juga berfungsi untuk mengurai kandungan zat pengawet yang melekat pada mi.
Oleh sebab itu, pastikan jumlah air rebusannya tak terlalu sedikit atau sesuai takaran yang disarankan.
Ketika mi sudah matang dan siap disajikan, jangan lupa untuk menghindari penggunaan air rebusan mi.
KOMENTAR