Hal itu terjadi tatkala Tatjana Saphira menjalani diet ekstrem.
Saat itu Tatjana Saphira benar-benar tak mengonsumsi makanan mengandung karbohidrat.
Ia hanya menyantap sayur-sayuran sebagai makanan pokok sehari-hari.
Bahkan, Tatjana Saphira memilih menyantap apel sebagai makan malam.
Baca Juga : Tak Cuma Diet Apel, Ada Juga Diet Telur Rebus yang Bisa Turunkan 10 Kg Hanya Dalam Waktu Singkat!
Diet ekstrem tersebut dijalani Tatjana Saphira selama kurang-lebih satu tahun.
Tak ayal, dampaknya, ia didiagnosis kekurangan gizi.
Mulai konsumsi makanan dengan gizi seimbang
Hal tersebutlah yang kemudian menjadi titik balik bagi Tatjana Saphira untuk mengubah pola hidup.
Ia tak lagi hanya menyantap sayur dan buah, melainkan mulai mengonsumsi makanan dengan kandungan gizi cukup dan seimbang.
Bahkan, Tatjana Saphira tak pernah kembali melakukan diet.