Katanya Buah yang Diblender Itu Nutrisinya Bisa Hilang Lo, #SahabatBuah! Mitos Atau Fakta, Ya?
SajianSedap.com - Apakah #SahabatBuah pernah dengar kalau buah yang diblender itu nutrisinya akan hilang?
Karena dari itulah kita diharuskan untuk makan buah secara utuh.
Tapi benar tidak, ya?
Baca Juga: Sambal Mantap Ini Bikin Makanan Sederhana jadi Spesial! Pedasnya Siap Menggoyang Lidah
Makanan yang yang kaya akan serat, vitamin, dan kandungan gizi lainnya ini, pasti sering kita konsumsi setiap hari bukan?
Biasanya, kita sering memblender buah untuk dijadikan jus.
Selain praktis, hal ini dilakukan agar buah yang kita konsumsi lebih mudah untuk dicerna.
Baca Juga: Sering Dikonsumsi #SahabatBuah, Benarkah Infused Water Benar-Benar Bagus Untuk Kesehatan?