Tak Boleh Sembarangan, Ini Strategi Pemberian Makanan Pendamping ASI untuk Bayi yang Wajib Diketahui

By Refina Jasmine, Minggu, 17 November 2019 | 09:15 WIB
Menu MPASI (freepik.com)

"Disarankan (usia) 6 bulan, tapi ada beberapa anak yang usia 4 bulan saja sudah bisa diberikan (MPASI). Tetapi ini harus berdasarkan rekomendasi dari dokter, kalau ngga, jangan coba-coba," ujar dr. Raissa pada (12/11/2019).

Jika pemberian MPASI terlalu dini, bisa berisiko infeksi pencernaan, pernafasan, obesitas, dan juga alergi pada si bayi.

menu mpasi nasi tim telur ikan

Hal tersebut dikarenakan bayi belum memiliki fungsi organ yang sempurna sehingga belum bisa mencerna makanan dengan baik.

Sedangkan jika terlalu lambat, si bayi akan berisiko kekurangan nutrisi, gangguan imunitas, dan diabetes mellitus.

2. Komposisi Gizi

MPASI diharuskan untuk memiliki komposisi gizi yang seimbang.

Baca Juga: Bubur Wortel and Salmon, Menu MPASI Si Kecil yang Lezat dan Bergizi Tinggi

Yaitu memenuhi kebutuhan energi, karbohidrat, protein, lemak dan mikronutrien.

Jadi semua nutrisi lengkap terdapat di MPASI tersebut.

3. Aman dan Higienis

Kebersihan tangan serta peralatan masak yang digunakan untuk mempersiapkan MPASI tentunya harus higienis.

Baca Juga: Cara Unik Ini Bikin Tantri Namirah Mampu Hilangkan Ulat Di Brokoli untuk MPASI dengan Sekejap