Makanan Penyebab Sembelit, Makanan Enak yang Sering Kita Konsumsi Ini Ternyata Bahaya Untuk Pencernaan!
SajianSedap.com - Siapa yang selalu konsumsi makanan penyebab sembelit ini?
Jangan diremehkan, makanan penyebab sembelit ini ternyata bisa berakibat fatal untuk pencernaan, lo!
Yuk, ketahui makanan penyebab sembelit yang harus kita dihindari!
Sembelit adalah suatu kondisi yang mengganggu sistem pencernaan apabila seseorang memiliki feces (kotoran/tinja) keras yang sulit dikeluarkan.
Dalam kebanyakan kasus, ini terjadi karena usus besar telah menyerap terlalu banyak air dari makanan yang ada di usus besar.
Baca Juga: Exclusive Interview With Fatmah Bahalwan, On Hybrid Food and Homemade Vs Factory-Made
Semakin lambat makanan bergerak melalui saluran pencernaan, semakin banyak air yang akan diserap usus besar.
Akibatnya, tinja menjadi kering dan keras.
Ketika sembelit terjadi, buang air besar bisa menjadi sangat menyakitkan.