Bisa Lawan Depresi Sampai Bikin Kurus, Ini 7 Keajaiban yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Minum Air Rebusan Nanas

Kandungan serat yang tinggi pada nanas mengurangi peradangan di usus dan membantu melancarkan buang air besar.

Hal ini juga akan membantu kita dalam menurunkan berat badan.

6. Mengobati Batuk Dan Pilek

Kandungan bromelain dan vitamin C yang tinggi dalam nanas membantu mencegah penyakit pernapasan.

Tetapi jika kita sudah menderita batuk atau pilek, nanas bisa membantu membersihkan sinus dan mengurangi lendir di hidung.

7. Membantu Mencegah Kanker

Penyakit yang paling ditakuti banyak orang ini ternyata bisa dicegah dengan nanas juga, lo.

Baca Juga: Cuma dengan Rutin Makan Pisang Pada Malam Hari, Kita Bisa Merasakan 5 Manfaat Ajaib Bagi Kesehatan Berikut Ini!

Penelitian menunjukkan bahwa nanas dapat langsung mencegah kanker payudara, tenggorokan, dan mulut.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Cancer menemukan bahwa kombinasi nanas dari bromelain, beta-karoten, vitamin A, mangan, dan berbagai senyawa flavonoid mempunyai efek antioksidan yang dapat mencegah kanker.