Bawang putih adalah bumbu yang sangat baik untuk melawan lemak perut.
Memiliki kombinasi makanan selama 12 minggu ini akan mengurangi lemak perut.
12. Apel + Selai Kacang
Apel & selai kacang
Apel yang renyah adalah salah satu buah penurunan berat badan terbaik.
Sambil mengoleskan selai kacang pada sepotong irisan apel akan membuat perut lebih kenyang sampai jam makan berikutnya.
Selain itu, selai kacang mengandung resveratrol dan genistein yang membantu mengurangi aksi gen penyimpanan lemak.