Tak Hanya Jadi Penyedap Rasa, Ternyata Konsumsi Santan Bisa Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Diabetes! Ini Faktanya

2. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Kelapa mengandung asam laurat, yang dikenal sebagai pendukung sistem kekebalan tubuh.

Asam laurat memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi.

Serta, mampu menghambat pertumbuhan strain bakteri seperti Staphylococcus aureus, Mycobacterium tuberculosis dan Streptococcus pneumoniae.

Baca Juga: Dikira Baik, Minum Air Putih Sebelum Tidur Justru Punya Dampak Mengerikan! Bisa Terserang Diabetes Sampai Jantung!

3. Menurunkan Tukak Lambung

Penelitian dalam Phytotherapy Research menjelaskan bahwa air kelapa memiliki sifat antiulcerogenik.

Hal tersebut membuat kelapa memiliki kemampuan untuk mengurangi tukak lambung.

4. Meningkatkan Kesehatan Lambung

Santan mampu membantu meningkatkan kesehatan jantung karena adanya asam laurat.

Mengonsumsi kelapa juga dapat menurunkan kolesterol LDL (buruk) dan meningkatkan kolesterol HDL (baik).

Baca Juga: Enggak Main-main, Ternyata Ini yang Akan Terjadi Dalam Tubuh Kalau Biasakan Minum Teh tanpa Gula di Pagi Hari!

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini