1. Pencegahan Penyakit
Antioksidan adalah senyawa yang sangat bermanfaat yang membantu memperbaiki kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas berbahaya.
Kecuali dinetralkan oleh antioksidan, radikal bebas menciptakan stres oksidatif yang dikaitkan dengan penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
Anggur mengandung banyak jenis antioksidan, terutama bermanfaat untuk kecantikan kulit.
Anggur merah memiliki tingkat antioksidan tertinggi, termasuk resveratrol polifenol, yang telah dipercaya bermanfaat untuk kesehatan jantung yang signifikan.
Antioksidan juga mengatur gula darah dan menurunkan risiko Anda terkena kanker dan diabetes.
Resveratrol hanyalah salah satu dari banyak antioksidan dalam anggur.
Selain itu, anggur juga mengandung antara lain, vitamin C, beta-karoten, lutein, quercetin, likopen, dan asam ellagic.
2. Kesehatan Mata Lebih Baik
Senyawa bermanfaat dalam anggur juga dapat membantu melindungi mata Anda dari penyakit degeneratif yang umum.
Artikel akan berlanjut setelah video ini.