Pencegahan Suara Serak
Peribahasa, “Sedia payung sebelum hujan,” alias lebih baik mencegah daripada mengobati, tentu benar adanya.
Berikut ini cara-cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah suara serak.
- Menghindari rokok
Merokok atau menghirup asap rokok bisa menyebabkan pita suara dan pangkal tenggorokan teriritasi.
Begitu pula halnya dengan perokok pasif.
Maka dari itu, hindarilah paparan terhadap rokok.
- Mencuci tangan secara teratur
Terkadang suara serak bisa diakibatkan oleh infeksi saluran pernapasan.
Mencuci tangan bisa membantu mencegah masuknya kuman ke dalam tenggorokan.