5. Antipenuaan
Seperti yang telah disebutkan telur kaya akan asam amino yang membantu meregenerasi sel darah.
Hal ini ternyata juga membantu menanggulangi penuaan.
Selain itu, kandungan vitamin D pada telur, juga baik bagi orang yang berusia di atas 60 tahun.
Baca Juga: Resep Botok Telur Asin Enak, Hadir Dengan Cita Rasa Gurih yang Menggoda
6. Mengurangi Risiko Jantung
Para peneliti dari Kanada telah menemukan hubungan antara makanan padat dan telur , serta penurunan risiko penyakit kardiovaskular dan kanker tertentu, menurut laporan Feel Good.
Hal ini dikarenakan, telur memiliki antioksidan penting di dalamnya, yaitu tryptophan dan tyrosine.
Baca Juga: Resep Orak Arik Telur Asin Enak Bikin Siapapun Langsung Ketagihan
Artikel Telah Ditayangkan Di Tribuntravel.com Dengan Judul,6 Hal Mengejutkan yang Terjadi pada Tubuhmu Bila Makan 2 Telur Setiap Hari, Ya Ampun!