Benarkah Kuning Telur Berwarna Kuning Lebih Bergizi? Ini Faktanya Menurut Ahli
Sajiansedap.com - Apakah anda sangat suka makan telur?
Jika iya, selamat anda akan mendapatkan banyak nutrisi di dalam telur.
Telur termasuk pangan padat gizi karena menjadi sumber protein hewani, asam lemak tak jenuh, vitamin, dan mineral.
Kandungan vitamin dalam telur bahkan jauh lebih tinggi dibanding daging ayam.
Baca Juga: Resep Tumis Buncis Telur Asin Enak, Hidangan Sederhana yang Rasanya Mantap Di Lidah
Tak hanya baik untuk perkembangan dan pertumbuhan anak, telur juga baik dikonsumsi orang dewasa untuk menunjang kesehatan.
Gak percaya?
Yuk kita simak ulasannya bersama.