Kabar Buruk! Pemilik Golongan Darah O Ternyata Tak Boleh Konsumsi Makanan Enak Ini, Wajib Tahu

Kabar Buruk! Pemilik Golongan Darah O Ternyata Tak Boleh Konsumsi Makanan Enak Ini, Wajib Tahu

SajianSedap.com - Apakah golongan darah yang anda miliki?

Tak banyak yang tahu, golongan darah ternyata erat kaitannya dengan kemampuan tubuh kita.

Salah satunya untuk mencerna makanan tertentu.

Jadi, setiap golongan darah ternyata memiliki diet khusus bagi pemiliknya untuk kesehatan tubuh yang lebih baik.

Hal ini diungkapkan oleh ahli kesehatan sekaligus penulis Dr. Peter J. D'Adamo dalam bukunya yang terbit tahun 1996.

Baca Juga: Delicious Ayam Tumis Tomat Hijau, Simple Dish Ready in 20 Minutes

Baca Juga: Comforting Soto Mie Daging, Weeknight Soup That Will Feed a Crowd

Jika anda miliki golongan darah O, ternyata harus pantang makanan ini,lo.

Yuk, simak penjelasan selengkapnya berikut ini.

Pantangan Makanan Sesuai Golongan Darah

1. Golongan darah A

Orang-orang dengan tipe darah A, diet vegetarian lebih disarankan.

Para golongan darah A memiliki kadar asam lambung yang rendah.

Selain itu, kurang bisa mencerna protein dan lemak hewani dengan baik.

So, disarankan mereka makan buah, sayuran, dan biji-bijian.

Baca Juga: Renggut Nyawa Banyak Artis, Pemilik Golongan Darah ini Ternyata Rawan Terkena Serangan Jantung! Begini Kata Peneliti

Baca Juga: Catat! Pemilik Golongan Darah AB Sebaiknya Tidak Makan Daging Setiap Hari, Hal ini yang Jadi Alasan Utamanya

Lebih baik makan sayuran ini dalam keadaan masih segar tanpa olahan.

2. Golongan darah B

Jenis ini dianggap omnivora karena mereka bisa memakan semua jenis makanan.

Namun, makanan jenis jagung, gandum, tomat, dan kacang tanah bisa menyebabkan penambahan berat badan, kelelahan, dan hipoglikemia.

Makanan lain yang harus dihindari oleh orang golongan ini adalah daging ayam.

Ini bisa menyebabkan stroke, gangguan kekebalan tubuh.

Lebih baik menggantinya dengan daging domba, kambing atau kelinci.

Baca Juga: Waspada! Pemilik Golongan Darah B Tidak Disarankan Konsumsi Makanan Enak Ini, Bisa Picu Stroke

Baca Juga: HATI-hati, Pemilik Golongan Darah O Ternyata Disarankan Tak Makan Terong, Bukannya Sehat Malah Jadi Malapetaka!

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

3. Golongan darah AB

Tipe ini adalah darah yang paling langka, memiliki campuran antara tipe A dan B.

Asam lambung yang ada di golongan AB rendah seperti tipe A.

AB memiliki adaptasi terhadap daging seperti tipe AB.

Telur, makanan laut, dan sayuran hijau baik untuk golongan darah ini.

4. Golongan darah O

Orang-orang O memiliki asam lambung yang tinggi dan memiliki kemampuan yang sangat baik untuk mencerna protein hewani dan lemak.

Baca Juga: Kabar Baik! Pemilik Golongan Darah O Disarankan Makan 4 Makanan Enak Ini Kalau Mau Turunkan Berat Badan

Baca Juga: Terbuki Tepat! Karakter Orang Ternyata Bisa Dilihat dari Golongan Darah, Ada yang Egois Banget Ampun

Itulah mengapa protein tinggi misal daging, ikan, sayuran, buah sangat baik untuk mereka.

Jika biji-bijian dan kacang-kacangan dikonsumsi itu bisa menambah lemak di tubuh mereka.

Jadi hindarilah makanan-makanan yang mengandung karbo.

Jika kamu sedang melakukan program diet, ada baiknya patuhilah jenis makanan yang ada di daftar di atas.

Bagaimanapun juga rencana diet itu akan sukses jika diimbangi dengan olahraga dan gaya hidup sehat.

Baca Juga: Sebelum Meninggal , Dr. OZ Minta Pemilik Golongan Darah O Jangan Minum Obat Maag dengan Air, Kenapa?

Baca Juga: Catat! Pemilik Golongan Darah O Disarankan Tak Lagi Makan Jagung, Efek Sampingnya Bisa Lebih Buruk dari Manfaatnya

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Daftar Makanan Sehat Sesuai Golongan Darah, Tipe B Paling Banyak Pantangan