Belajar dari Meninggalnya Chrisye, Kebiasaan Konsumsi Makanan Enak Ini Bisa Jadi Penyebab Kanker Paru-paru

3. Karbohidrat Olahan

Sebuah studi oleh Cancer Epidemioly Biomakers and Prevention menyatakan orang yang mengonsumsi makanan tinggi gula memiliki risiko mengidap kanker paru-paru lebih tinggi.

Apalagi, kandungan gula yang terkandung dalam makanan karbohidrat olahan sangatlah tinggi.

Baca Juga: CATAT! Wanita dengan Kondisi Ini Lebih Berisiko Tinggi Kena Kanker Payudara, Salah Satunya Menstruasi Sebelum Usia 12 Tahun!

Baca Juga: Pantas 'Diharamkan' Pemerintah, ini 5 Bahaya Menggoreng dengan Minyak Curah, No. 3 Bikin Bulu Kuduk Setiap Wanita Berdiri

Maka dari itu, kita disarankan untuk memilih karbohidrat kompleks seperti roti gandum, beras merah, dan buah-buahan dan sayuran.

4. Dangging Panggang

Seperti yang kita ketahui, makanan yang dimasak dengan cara dipanggang biasanya dikenal lebih sehat ketimbang makanan yang digoreng.

Bahkan, makanan yang dipanggang juga sering jadi alternatif orang yang sedang diet karena terkenal bebas lemak.

Namun nyatanya, daging panggang sering dikaitkan denga risiko terkena kanker pankreas dan kanker paru-paru.

“Memanggang dapat melepaskan hidrokarbon poliksklik yang dapat masuk ke dalam daging"

"Sehingga menyebabkan siapa saja yang mengonsumsinya berisiko terjangkit kanker,” jelas dr. Rohs, seorang ahli onkologi toraks di Rumah Sakit Mount Sinai di New York.

Jika ingin memakan dagingnya, pastikan daging dipanggang sampai matang, jangan sampai gosong dan harus dalam jumlah sewajarnya.

Baca Juga: Kanker Hati Renggut Nyawa Alex Komang, Ternyata Jajanan Sejuta Umat Ini Bisa Jadi Penyebab Utamanya, Hati-Hati

Baca Juga: Pantas Dijadikan Camilan, Cuma Kunyah Kacang Tanah Ternyata Tubuh Bisa Terhindar dari 2 Penyakit Ganas Ini

Artikel Ini Telah Tayang di SajianSedap.com dengan Judul Renggut Nyawa Chrisye, Siapa Sangka Makanan Gurih Ini Bisa Jadi Penyebab Kanker Paru-paru! Stop Sekarang Juga