Menu Brunch
Menu brunch biasanya tidak terlalu berat seperti makanan utama, tapi juga bukan termasuk camilan.
Yang biasanya disantap saat sarapan siang-siang adalah mie ayam, gado-gado, telur, hingga ketoprak.
Beberapa orang mungkin saja makan bubur atau nasi uduk komplit meski sudah siang.
Sejumlah restoran juga menyajikan menu brunch ala Barat, seperti pancake, wafel, omelet, hingga burger dan pasta.
Baca Juga: Resep Mi Goreng Taoge Enak, Menu Sarapan Praktis Untuk Hari Ini
Baca Juga: Resep Nasi Goreng Tomat Enak, Hidangan Spesial yang Dibuat Dengan Sedikit Bahan
Brunch sebenarnya bisa membantu diet, asalkan…
Ketika membicarakan baik buruknya sarapan siang, ada banyak hal yang harus dipertimbangkan. Mulai dari jenis menu, porsinya, waktu makannya, dan apa tujuannya.
Misalnya, menjadikan brunch sebagai selingan antara makan pagi dan makan siang.
Karena sebelumnya sudah sarapan, porsi brunch harusnya lebih sedikit dari makan berat biasanya hanya sekadar untuk mengganjal perut dulu.