SajianSedap.com - Wortel merupakan salah satu sayuran yang memiliki beragam manfaat bagi tubuh, salah satunya untuk kesehatan mata.
Kandungan vitamin A dalam wortel mampu merawat kesehatan mata sehingga akan terhindar dari penyakit mata seperti rabun jauh maupun kerusakan lensa mata.
Selain itu wortel merupakan salah satu sumber karbohidrat dari sayuran yang baik dikonsumi saat diet.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Bibir Pecah-pecah, Dijamin Bibir Tidak Lagi Kering Sampai Seharian Penuh
Baca Juga: Iseng-iseng Tambah Wortel saat Masak Kaldu Ayam, Ibu Rumah Tangga Ini Kaget saat Mencicipi Hasilnya
Namun, jika Anda masih memakan wortel dengan mengupas kulitnya, hentikan kebiasaan ini sekarang.
Pasalnya mengupas kulit wortel akan membuat Anda mengalami kerugian yang tak terduga.
Bagaimana hal tersebut bisa terjadi? berikut alasannya.