9. Gunakan akal sehat
Orang harus mengetahui tentang potensi risiko kesehatan sebelum memulai diet rendah karbohidrat.
Risiko kesehatan jangka pendek yang disebabkan oleh diet rendah karbohidrat mungkin termasuk:
Kram
Sembelit
Palpitasi
Baca Juga: Menu Diet Ketumbar ini Resep Nenek Moyang yang Sejak Dulu Dipercaya Ampuh Turunkan Berat Badan!
Kolesterol Tinggi
Sakit kepala
Kabut otak
Kekurangan energi
Mual
Bau mulut
Ruam